รวมเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลไต ป้องกันโรคไต และบำรุงไตด้วยอาหารและสมุนไพร เพื่อให้ไตแข็งแรงในระยะยาว เหมาะสำหรับคนที่เริ่มมีอาการ หรืออยากป้องกันก่อนสาย
📘ไวรัสตับอักเสบ ต้นเหตุของมะเร็งตับ
การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบจะทำให้เซลล์ตับตายหากปล่อยให้เรื้อรังจะเกิดพังผืดอาจทำให้เกิดโรคตับแข็งและมะเร็งตับ เชื้อผู้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีมีความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งตับเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 100 เท่า และจะมีความเสี่ยงมากขึ้นอีกหากมีปัจจัยส่งเสริมอื่นๆ ร่วมด้วย
📘 ไตเสื่อมระยะไหน ยังฟื้นฟูได้?
ไตเสื่อมมีกี่ระยะ? แต่ละระยะต่างกันอย่างไร? ค้นหาคำตอบพร้อมวิธีดูแลไตให้ชะลอโรค และฟื้นฟูได้ก่อนสายเกินไป
📘 คนไตเสื่อมควรกินอะไร–ไม่ควรกินอะไร
รวมรายการอาหารควรกิน–ควรเลี่ยงสำหรับคนไตเสื่อม พร้อมคำแนะนำเรื่องโปรตีน โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส เข้าใจง่าย ทำตามได้จริง
📘 การล้างไตมีกี่แบบ? ต่างกันอย่างไร?
คู่มือเบื้องต้นสำหรับผู้ที่กำลังเข้าสู่ระยะไตวายหรือกำลังตัดสินใจเรื่องการรักษา
📘 เบาหวานทำให้ไตเสื่อมจริงหรือ? อธิบายง่ายใน 5 นาที
สมุนไพรพื้นบ้านที่ช่วยดูแลระบบขับถ่ายของเสีย บำรุงไต ลดอาการบวมอย่างปลอดภัย
📊 ค่า GFR คืออะไร? รู้ไว้ก่อนไตวาย
ตัวเลขสำคัญที่บอกว่าไตคุณ “ยังโอเค” หรือ “เริ่มเสื่อมแล้ว”